Infos pratiques
Mairie de St Laurent de Lévézou
Le bourg
12620 St Laurent de Lévézou
Tél. : 05 65 61 87 60
Email : mairie-stlaurentdelevezou@wanadoo.fr
Philippe vous propose tous les vendredis soir à 20 hres des cours de yoga.
Le type de travail qui est proposé est une synthèse de plusieurs disciplines que Philippe a pratiqué.
Tout son travail s’articule autour de la prise de conscience du corps et de la notion d’espace à y créer, le tout en s’appuyant sur la respiration. Un célèbre yogi disait que pour pratiquer le yoga il faut être raide afin de trouver les passages vers la souplesse. Donc aucune séparation en niveau, à chacun de travailler et d’explorer suivant ses capacités du moment, et surtout sans se comparer à qui que ce soit.
Ce dernier point est déjà un énorme travail en soi…Le but est de se faire du bien, ce qui n’exclut pas d’explorer ses limites dans le respect de son intégrité physique.
Le premier cours se déroulera le vendredi 29 septembre 2023 à 20 hres à la salle des fêtes de St Laurent de Lévézou.
Une participation de 2 € sera demandée.
L’argent servira à acheter du matériel qui nous permettra d’aller plus loin dans la pratique.
Les personnes intéressées peuvent contacter Philippe au 06.89.94.57.82.
Si vous avez déjà un tapis pour la pratique, merci de le prendre.
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