Infos pratiques
Mairie de St Laurent de Lévézou
Le bourg
12620 St Laurent de Lévézou
Tél. : 05 65 61 87 60
Email : mairie-stlaurentdelevezou@wanadoo.fr
Pour la plus grande joie de tous, reprise des cours de sophrologie à la MJC de Salles-Curan
Séances thématiques et collectives à la salle des fêtes.
Première séance le vendredi 20 Septembre.
- Thème de la première séance : « Comment apprécier pleinement les bons moments de la vie et l’instant présent »
Vous pouvez vous inscrire dés à présent auprès d’Isabelle Raynal au 06 82 20 22 96 pour venir découvrir la sophrologie.
Les séances sont proposées un vendredi sur 2 de 18h15 à 19h45. Elles sont animées par Nadine Séguret-Albouy sophrologue.
Séances très conviviales, ouvertes à tous (debout, assis, allongé) dans la position la plus confortable pour vous.
Déroulement d’une séance : Conte inspirant, respiration, relaxation, visualisation du positif, méditation, citations et échanges.
Un temps pour vous , un pur moment de détente.
(Se munir d’un tapis, d’un plaid, d’un coussin)
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