Une journée Sport Santé pour les Seniors du Lévézou

Le Point Info Seniors du Lévézou organise une journée sport santé à Curan le jeudi 7 octobre de 10h à 17h.

Deux animateurs sportifs animeront cette journée. 

Au programme :

•  Découverte de la Solf Petanque,
• Repas en commun
• Conférence sur les bienfaits de l’activité physique adaptée
• Initiation au Nordic Fit : La Nordic’Fit se situe au croisement de la marche nordique, du circuit training et du fitness. Sous la forme d’un circuit, composé d’exercices variés à réaliser sur une musique dynamique, ce concept est accessible et évolutif, avec différents niveaux, permettant à toute personne de pouvoir en bénéficier et l’apprécier.

Cette journée sera également l’occasion de venir évaluer vos capacités techniques et de découvrir comment progresser.

Cette journée se veut conviviale, elle est gratuite, et ouverte à tous.

Renseignements et inscriptions obligatoires auprès du Point Info Seniors du Lévézou au 06.75.73.33.57 ou au 06.75.73.42.03